Wellness organiza este mes dos seminarios web sobre salud mental

Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, un mes dedicado a sensibilizar a la población sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y promover recursos de apoyo y tratamiento. Esta iniciativa, de un mes de duración, se creó para dar prioridad al bienestar mental a escala mundial y fomenta el diálogo, la educación y la defensa de los retos relacionados con la salud mental. Jennifer Alfonso, directora clínica de Técnicas de Control de la Ira, impartirá este mes dos seminarios web organizados por la División de Bienestar y Prestaciones de RTD con el fin de proporcionar a los empleados herramientas y consejos para mejorar su salud mental, así como recursos que puedan servir de ayuda en caso de crisis de salud mental.

Lucha contra el estigma de las enfermedades mentales

15 de mayo, de 13:00 a 14:00 h.

Las enfermedades mentales son un problema muy extendido. Sin embargo, el estigma impide que muchas personas busquen ayuda. En esta formación se abordará qué puedes hacer para ayudar a combatir el estigma de las enfermedades mentales. Se tratarán los siguientes temas:

La definición de estigma
Estadísticas sobre problemas de salud mental
Mitos sobre la salud mental
Formas de acabar con el estigma

Sensibilización sobre la salud mental en el lugar de trabajo

31 de mayo, de 12:00 a 13:00 horas.

Pasas mucho tiempo en el trabajo con tus compañeros. Pero, ¿qué haces cuando un compañero parece tener un problema de salud mental? No hace falta ser terapeuta para marcar la diferencia. En esta formación, los participantes aprenderán:

Estadísticas sobre salud mental en el ámbito laboral
Herramientas para ayudar a alguien con un problema de salud mental
Cómo mantener conversaciones difíciles
Formas de ofrecer apoyo