Wellness 本月将举办两场心理健康网络研讨会
五月是 "心理健康宣传月"（Mental Health Awareness Month），该月致力于提高公众对心理健康问题的认识，减少耻辱感，推广支持和治疗资源。这一为期一个月的活动旨在全球范围内优先关注心理健康，促进围绕心理健康挑战的对话、教育和宣传。愤怒管理技术临床主任珍妮弗-阿方索（Jennifer Alfonso）将在本月主持两场由 RTD 健康与福利部主办的网络研讨会，为员工提供提高心理健康水平的工具和技巧，以及在心理健康危机中可以提供帮助的资源。
5 月 15 日下午 1 时至 2 时
精神疾病是一个普遍存在的问题。但污名化阻碍了许多人寻求帮助。本培训将讨论你可以做些什么来帮助消除心理疾病的耻辱感。它将回顾
- 成见的定义
- 心理健康问题统计
- 心理健康误区
- 消除耻辱感的方法
5 月 31 日中午至下午 1 时
你在工作中与同事相处的时间很多。但当同事似乎有心理健康问题时，你该怎么办？你不必成为一名训练有素的治疗师，也能改变现状。在本培训中，学员将学习到
- 工作场所的心理健康统计数据
- 帮助有心理健康问题的人的工具
- 如何进行艰难的对话
- 提供支持的方式