Ka Hortagga Is-dilka

Adeegyada Dhibaatooyinka ee Colorado

Caawimaad degdeg ah ayaa la heli karaa 24/7/365 wixii dhibaato caafimaad maskaxeed, isticmaalka maandooriyaha ama shucuureed ah:

Wac: 1-844-493-8225

Qoraal: La hadal 38255

Ka hel Taageerada Online-ka ah: www.ColoradoCrisisServices.org

Xubin ka tirsan bulshada gaadiidka RTD, waxaad ku caawin kartaa inaad siiso dareen ah inaad ka tirsan tahay oo aad isku xiran tahay kuwa ku jira dhibaatooyinka. Taageerada bulshada ee ka dhex jirta bulshooyinka waxay ka caawisaa ilaalinta dadka nugul inay isdilaan iyadoo la dhisayo isku xirnaan iyo horumarinta xirfadaha lagula tacaalayo dhibaatooyinka. Wadajir ahaan, waxaan kordhin karnaa wacyigelinta ku saabsan ka hortagga isdilka oo aan dadka ka heli karnaa taageerada ay u baahan yihiin.

Ogow Calaamadaha

Calaamadaha digniinta qaarkood waxay kaa caawin karaan inaad ogaato haddii qof uu halis ugu jiro isdilka, gaar ahaan haddii dhaqanku cusub yahay, uu kordhay ama u muuqdo mid la xiriira dhacdo xanuun badan, khasaare ama isbeddel. Calaamadaha digniinta ee soo socda ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad ogaato haddii qof uu halis ugu jiro isdilka:

• Ka hadalka rabitaanka dhimashada ama isdilka.
• Raadinta hab aad isku disho, sida inaad internetka ka raadiso ama aad qori iibsato.
• Ka hadalka ku saabsan dareemid rajo la'aan ama aan lahayn sabab lagu noolaado.
• Ka hadalka dareenka ku saabsan dabin ama xanuun aan la adkaysan karin.
• Ka hadalka culayska dadka kale.
• Kordhinta isticmaalka khamriga ama daroogada.
• Ku dhaqmida walwal ama kacsanaan; u dhaqmida si taxaddar la'aan ah.
• Hurdada aad u yar ama aad u badan.
• Ka bixitaan ama dareemid go'doon.
• Muujinta caro ama ka hadalka raadinta aargoosiga.
• Muujinaya isbeddello niyadda ah oo aad u daran.

Ogow Arrimaha Khatarta ah

Arrimaha khatarta ah ma keenaan ama ma saadaaliyaan is-dil, balse waa astaamo ka dhigaya mid u badan tahay in qofku uu tixgeliyo, isku dayo ama uu ku dhinto is-dil. Arrimahan khatarta ah ma sababi karaan ama ma saadaalin karaan isku-day is-dil, laakiin waa muhiim in laga warqabo:

• Xanuunada dhimirka - gaar ahaan xanuunada niyadda, schizophrenia, xanuunada walwalka iyo xanuunada shakhsiyada qaarkood
• Dhibaatooyinka isticmaalka khamriga iyo maandooriyaha kale
• Rajo la'aan
• U janjeera kacsi iyo/ama gardarro
• Taariikhda dhaawaca ama xadgudubka
• Cudurrada jirka ee ugu waaweyn
• Isku day(yo) is-dil ah oo hore
• Taariikhda qoyska ee isdilka
• Shaqo ama khasaare dhaqaale
• Lumitaanka xiriirka(yada)
• Helitaanka fudud ee hababka dilaaga ah
• Kooxo maxalli ah oo isdilay
• La'aanta taageerada bulshada iyo dareenka go'doon
• Dhaleeceyn la xiriirta weydiisashada caawimo
• La'aanta daryeel caafimaad, gaar ahaan caafimaadka dhimirka iyo daaweynta ku xadgudubka mukhaadaraadka
• Caqiidooyinka dhaqanka iyo diinta, sida aaminsanaanta ah in is-dilku uu yahay xal sharaf leh oo ku saabsan xaaladda shaqsiyeed
• La kulanka dadka kale ee isdilay (nolosha dhabta ah ama warbaahinta iyo internetka)

Caawi Sameynta Xiriir

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ku jiro xaalad degdeg ah, ama uu u baahan yahay caawimo la tacaalidda mid, fadlan ku dhiirrigeli inay la xiriiraan Adeegyada Dhibaatooyinka ee Colorado ee laga helo www.ColoradoCrisisservices.com 1-844-493-TALK (8255) ama qoraal "LA HADAL" la xiriir 38255 si aad ula hadasho la-taliye xaalad degdeg ah oo tababaran. Booqo https://coloradocrisisservices.org/ si aad u hesho adeegyada sheekaysiga ama aad u aragto goobaha aad tagi karto. Adeegyada Dhibaatada Colorado waxay bixiyaan gargaar degdeg ah oo qarsoodi ah, 24/7/365. 

Ilaalada Gaadiidka RTD

La xiriir RTD Transit Watch si aad u soo sheegto qof aad aaminsan tahay inuu dhibaato ku jiro nidaamka gaadiidka:

Wac: 303-299-2911
Qoraal: 303-434-9100
Iimayl: [email protected]